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SUMMARY:全身ポカポカ！ヨガ体験会
DESCRIPTION:全身のツボを開くタッピングで気血循環を促し、ポカポカ！トレーニングを続けていくことで、丹田力がつき、内側から熱くなれる体質改善を目指せます♪開催日：１２月３日（火）時間：１４:００～１６：００、１９：３０～２１：３０会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル２階参加費：１０００円トレーナー：福地美帆持ち物：動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:今！に集中する！呼吸瞑想体験会
DESCRIPTION:考えをストップ！脳がリラックスする動く瞑想法、脳波振動(リズム運動)で、今に集中すること＆脳がスッキリする体験をして頂けます。開催日：１２月１０日（火）時間：１４:００～１６：００、１９：３０～２１：３０会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル２階参加費：１０００円トレーナー：福地美帆持ち物：動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物問合せ電話：０５４－２７１－６２８８ \n\n\n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:丹田強化　体験会
DESCRIPTION:丹田は下腹部にある生命力ともつながっている大切なエネルギーセンターです。丹田を強化する体操や瞑想、呼吸で体の中心、心の中心を立てていきます。 \n\n\n\n開催日：１２月１７日（火）時間：19：30～21：30会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル２階参加費：1\,000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８ \n\n\n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:腸を元気に♪リフレッシュ
DESCRIPTION:不規則な生活習慣やストレスで動きが悪くなった腸を元気に。誰でも出来る簡単な体操や呼吸、おへそ周りのツボを刺激するへそヒーリングでリラックス、リフレッシュ。忙しい時期をスッキリ元気に乗り切りましょう！ \n\n\n\n開催日：12月24日（火）時間：19：30～21：30会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８ \n\n\n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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